Jogínci v přírodě

Na nové výpravě jogínci objeví na opuštěném místě osamělého muže, jak cvičí jógu. Bětku to inspiruje k vyprávění o chlapci Igorovi, který od malička chtěl být vědcem. A právě díky józe našel klid a soustředěnost, aby se dokázal složité vědě věnovat. Při vyprávění se jogínci promění v psa, trojúhelník, most a svíčku a přijdou na to, že jógová cvičení jsou úplně pro všechny.

Jogínci se vypravili prozkoumat tajemný opuštěný dům, na který náhodou narazili, když se ztratili Bětce. Jenže pak v domě něco zarachotilo a děti upalovaly, co jim nohy stačily. Bětka mezitím celá netrpělivá čekala o kousek dál, a když se děti konečně objevily, vyprávěla jim příběh o tom, jak jógové cvičení pomohlo holčice Cecilii zbavit se strachu i samoty a najít kamaráda. A než se dozvíte, jak se to všechno odehrálo a jak ten příběh dopadl, stanete se na chvíli psem, lukem a taky kobrou a svíčkou.

Pojďte si s námi zacvičit jógu a poslechnout si Bětčin nový příběh s dobrým koncem. Bude o dvou kamarádech, kteří milovali dobrodružství a výpravy do neznáma. Jednou se rozhodli pro velkou plavbu na tajemný ostrov, ale neodhadli ani vzdálenost, ani svoje síly a skončili uprostřed jezera. Všechno dobře dopadlo a podle ásan, které si zacvičíme – psa, trojúhelník, kohouta a orla – možná i poznáte, kdo oběma klukům pomohl.

Bětka bude dětem vyprávět příběh o malém Sinhovi, jeho tatínkovi a hlavně o dracích. Také o tom, že v dávných dobách si lidé některé věci nedokázali vysvětlit, takže v jejich představách se třeba i z malých ještěrů stali strašliví draci. Zvířata podobná drakům žijí i dnes, ale skuteční draci už jen v pohádkách a nebo v naší fantazii. V tajuplném příběhu se proměníme v půlměsíc, nůžky, loďku a ještěrku.

Bětka bude dětem vyprávět příběh o bojácném a nejistém chlapci Mílovi, kterého malá sestřička učila odvaze, ale i rozvážnosti, trénovala s ním pružnost i sílu. Pak, když se sama ocitla v nouzi, Míla jí bez váhaní dokázal pomoci. Přitom dokázal využít vše, co ho naučila. Zacvičte si s námi ásany psa, svíčku, želvu a kleště a dozvíte se více.

Děti s Bětkou se na jógové výpravě neuměly domluvit na tom, kudy půjdou a která cesta je nejlepší. Ta delší a pohodlnější nebo ta kratší, ale obtížnější? A Bětce to připomnělo příběh o klukovi, který se taky nedokázal v ničem rozhodnout. Hrát si s dětmi nebo sám? Jít ven nebo zůstat doma? Jít se vykoupat do řeky a nebo si číst na břehu? Pak se ale stalo něco, kdy rozhodnutí přišlo velmi rychle. Poslechněte si příběh až do konce a zacvičte si psa, pštrosa, svíčku a slunečního bůžka.

Quido byl šikovný kluk, ale byl jako pytel blech. Co se jen navyváděl všelijakých podařených a hlavně nepodařených kousků. Nikdo si s ním nevěděl rady, až jednou dostal překvapivý dárek. A s ním se všechno pomalu změnilo. Jaký dárek to byl, se dozvíte, ale nejdřív si zacvičíme čtyři ásany - psa, most, svíčku a želvu.

Říká se, že když si něco budete hodně přát, tak se vám to opravdu splní. A takový je i příběh o holčičce, která tak moc toužila po pejskovi, že jí ho náhoda, ale hlavně její odvaha a starostlivost přivedly až domů. A než se dozvíte, jak to s holčičkou Zojou a pejskem dopadlo, zacvičíte si ásany, které v příběhu hrají důležitou roli, a to je samozřejmě pes, ale také most, svíčka a kleště.

Jóga nám bude vyprávět zase jeden příběh s dobrým koncem. Doubravka byla často nemocná a nemohla si hrávat s kamarády, tak jako ostatní děti. Našla si knihy a hodně četla. Jednou v knihách narazila na kouzelné slovo. Jaké slovo to bylo a jak jí pomohlo? Všechno prozradíme hned, jak se proměníte v bojovníka, psa, luk a velblouda.