Jogínci v přírodě

Naše příběhy mívají dobrý konec, ale ten, který bude Bětka vyprávět tentokrát, na dobrý konec do poslední chvíle nevypadal. Bude o Hynkovi, který žil v tatínkem v hájence a pomáhal mu starat se o les. A to nebyla žádná legrace. Jednou narazil na podivného člověka. Zacvičte si s námi čtyři ásany – psa, bojovníka 1, svíčku a slunečního bůžka - a dozvíte se, jak to dopadlo.

V příběhu, který nám jóga bude vyprávět, se dostaneme mezi děti na letní tábor. Jedním z táborníků bude i kluk Karel, který se od počátku bude vytahovat tím, jak je odvážný a ovládá bojová umění. Když přijde na noční hru, teprve pak se ukáže, že všechno je jinak. Pojďte se uložit do spícího bojovníka, pak si zacvičit trojúhelník, žábu a svíčku a dozvíte se, jak se Karla podařilo nachytat a dokázat, jak málo odvážným bojovníkem ve skutečnosti je.

Na nové výpravě jogínci objeví na opuštěném místě osamělého muže, jak cvičí jógu. Bětku to inspiruje k vyprávění o chlapci Igorovi, který od malička chtěl být vědcem. A právě díky józe našel klid a soustředěnost, aby se dokázal složité vědě věnovat. Při vyprávění se jogínci promění v psa, trojúhelník, most a svíčku a přijdou na to, že jógová cvičení jsou úplně pro všechny.

Jogínci se vypravili prozkoumat tajemný opuštěný dům, na který náhodou narazili, když se ztratili Bětce. Jenže pak v domě něco zarachotilo a děti upalovaly, co jim nohy stačily. Bětka mezitím celá netrpělivá čekala o kousek dál, a když se děti konečně objevily, vyprávěla jim příběh o tom, jak jógové cvičení pomohlo holčice Cecilii zbavit se strachu i samoty a najít kamaráda. A než se dozvíte, jak se to všechno odehrálo a jak ten příběh dopadl, stanete se na chvíli psem, lukem a taky kobrou a svíčkou.

Pojďte si s námi zacvičit jógu a poslechnout si Bětčin nový příběh s dobrým koncem. Bude o dvou kamarádech, kteří milovali dobrodružství a výpravy do neznáma. Jednou se rozhodli pro velkou plavbu na tajemný ostrov, ale neodhadli ani vzdálenost, ani svoje síly a skončili uprostřed jezera. Všechno dobře dopadlo a podle ásan, které si zacvičíme – psa, trojúhelník, kohouta a orla – možná i poznáte, kdo oběma klukům pomohl.

Bětka bude dětem vyprávět příběh o malém Sinhovi, jeho tatínkovi a hlavně o dracích. Také o tom, že v dávných dobách si lidé některé věci nedokázali vysvětlit, takže v jejich představách se třeba i z malých ještěrů stali strašliví draci. Zvířata podobná drakům žijí i dnes, ale skuteční draci už jen v pohádkách a nebo v naší fantazii. V tajuplném příběhu se proměníme v půlměsíc, nůžky, loďku a ještěrku.

Bětka bude dětem vyprávět příběh o bojácném a nejistém chlapci Mílovi, kterého malá sestřička učila odvaze, ale i rozvážnosti, trénovala s ním pružnost i sílu. Pak, když se sama ocitla v nouzi, Míla jí bez váhaní dokázal pomoci. Přitom dokázal využít vše, co ho naučila. Zacvičte si s námi ásany psa, svíčku, želvu a kleště a dozvíte se více.

Budeme vám vyprávět příběh o pilotovi, kterému se porouchalo letadlo a zůstal sám ztracený v neznámé pustině. Ale díky tomu, že potkal věrného průvodce, zachoval klidnou hlavu, měl pevnou vůli a hodně myslel na své blízké, dokázal najít cestu zpět domů. Zacvičte si s námi čtyři ásany, které i vám pomohou zklidnit mysl – psa, vodopád, svíčku a kleště.

Kouzelná jóga nás tentokrát zavede k jezeru, kde žije vodní víla, a do jeskyňky v hoře, kde žije skřítek. Ten se do vodní víly zamiloval. To se nelíbilo hoře, ale nakonec všechno dobře dopadlo, nebojte. Pro příběh se nám moc budou hodit ásany hora, brána, pyramida a loďka.

Bětka se s jogínky vypravila na výlet do kouzelného lomu, kde se jim zjevilo pět tibetských mnichů. Příběh je proto o anglickém vojákovi, který se v horách dalekého Tibetu naučil cvičení Pět Tibeťanů. My se je naučíme taky a dozvíme se, jaké má zázračné účinky.

Vzpomínáte si na bojovníka, který byl natolik pyšný, že chtěl být vyšší nejen než hora, ale dokonce i měsíc? A zajímá vás, jak to s ním dopadlo, když se rozhodl vyskočit výše, než kam dosáhne rohlíček na noční obloze. Pak letěl, letěl a letěl nebo spíš padal, padal a padal, až... A to vám Bětka prozradí, pokud se s námi proměníte v horu a taky v celou armádu hodných bojovníků – zacvičíme si těžkého, ještě těžšího a nakonec nejtěžšího! Ale ničeho se nebojte – bude to sice dřina, ale spolu s Bětkou a jogínky to určitě zvládnete!