Jogínci v přírodě

Zoja a splněné přání

10:08 20. února 2026

Zoja a splněné přání

Říká se, že když si něco budete hodně přát, tak se vám to opravdu splní. A takový je i příběh o holčičce, která tak moc toužila po pejskovi, že jí ho náhoda, ale hlavně její odvaha a starostlivost přivedly až domů. A než se dozvíte, jak to s holčičkou Zojou a pejskem dopadlo, zacvičíte si ásany, které v příběhu hrají důležitou roli, a to je samozřejmě pes, ale také most, svíčka a kleště.
Uzdravená Doubravka

10:11 19. února 2026

Uzdravená Doubravka

Jóga nám bude vyprávět zase jeden příběh s dobrým koncem. Doubravka byla často nemocná a nemohla si hrávat s kamarády, tak jako ostatní děti. Našla si knihy a hodně četla. Jednou v knihách narazila na kouzelné slovo. Jaké slovo to bylo a jak jí pomohlo? Všechno prozradíme hned, jak se proměníte v bojovníka, psa, luk a velblouda.
Jak se dělá jogurt

9:53 18. února 2026

Jak se dělá jogurt

Když se na výpravě do přírody jedna z malých jogínek zeptala, z čeho je vlastně jogurt, který má na svačinku její kamarádka, neodpověděla jí Bětka hned, ale vyprávěla příběh o podobně zvědavé Magdě, která se úplně stejně zeptala pastevce. Ani ten jí neodpověděl hned a místo vysvětlení dal Magdě hodně šibalskou hádanku. Pojďte hádat s námi, přitom si zacvičíme a proměníme se v žábu, volavku, slunečního bůžka a krávu. Už víte odpověď na to, jak se dělá jogurt?
Hugo bojovníkem

10:07 17. února 2026

Hugo bojovníkem

Hugo chtěl pomoci kamarádce, na kterou si troufala parta kluků, ale proti přesile to nedokázal. Začal trénovat bojové umění. Nebyla to lehká cesta, ale přinesla mu mnohé, naučil se soustředění a trpělivosti. Nakonec ani nemusel s kluky bojovat a přesto zvítězil. Jak je to možné? Zacvičte si s námi čtyři ásany – spícího bojovníka, palec v leže, bojovníky 2 a 1 – a všechno se dozvíte.
Závodní šnek

10:10 16. února 2026

Závodní šnek

Dokážete si představit, že by pomalý šnek mohl s někým závodit, natož s rychlým psem? A v našem příběhu se tohle přihodí a šnek dokonce vyhraje. Jestli chcete vědět, jak to udělá, tak si pojďte poslechnout Bětčino vyprávění. Zacvičíme si při něm ásanu pes tváří dolů, kterou dobře znáte, ale naučíme se i tři úplně nové, které jsme si pojmenovali šnek, nůžky a ještěrka.
Nerozluční přátelé

10:06 13. února 2026

Nerozluční přátelé

Možná se vám naše vyprávění bude zdát neuvěřitelné, ale v našem příběhu se velkými kamarády stali pes a kohout. Kdysi žili spolu ve volné přírodě v horách a lesích, ale my vám budeme vyprávět o tom, jaké bylo jejich přátelství a jak se tihle dva dostali k lidem, aby s nimi žili dodnes. A teď už určitě víte, že se při našem vyprávění proměníme v horu, strom, psa i kohouta.
O líném Nitaiovi

10:09 12. února 2026

O líném Nitaiovi

Jak je lenost zlá, poznal jednou i jeden bojovník. Už ani nevěděl, jak se mu to stalo, že zlenivěl a jenom jedl a spal. Jenže pak, když se chtěl dostat ze svého obydlí, neměl ani sílu otevřít vrata. Čekala ho mnohem složitější cesta a musel se vším začít úplně od začátku. Pojďme si zacvičit tento příběh, ve kterém se skrývají čtyři ásany - spící bojovník, brána, bojovník a svíčka.
Člověk v říši bohů

9:31 17. ledna 2025

Člověk v říši bohů
Sedlák Ari a loupežník Kubičava

10:10 16. ledna 2025

Sedlák Ari a loupežník Kubičava

Už jste zvědaví, o čem bude jóga tentokrát vyprávět? O tom, že i slabší, když vezme rozum do hrsti, může zvítězit nad tím, kdo si na něho troufá silou. Vyslechnete napínavý příběh o tom, jak chytrý sedlák přelstil hloupého loupežníka, a s Bětkou si při tom zacvičíte čtyři ásany - protáhnete se jako pes, bojovník, pštros a kleště.
Tři kamarádi

10:11 15. ledna 2025

Tři kamarádi

S jógou poznáš přítele! Proměň se s Bětkou v rychlého psa, malinkou kobylku, rozsviť s jogínky svíčku a možná narazíš i na hrocha... Dá se ale s hrochem kamarádit? To se právě dozvíš, pokud se na nás nebudeš jenom dívat, ale kouzlo vyzkoušíš na vlastní kůži!
Hora a měsíc

10:09 14. ledna 2025

Hora a měsíc

Tentokrát si Bětka s kamarádkou jógou připravily možná trochu smutný příběh. Snad to ale nakonec všechno dobře dopadne a pokud byste náhodou přece jen měli pošmournou náladu, cvičení vám ji jistě spraví - vždyť je kouzelné! Staňte se s námi pevnou horou, tak blízkým a přece vzdáleným měsícem, postavte s jogínky most a vlastními silami zapalte svíčku. A jógové světýlko na konci tmavého tunelu je na světě!
O zvířatech a lidech

10:05 13. ledna 2025

O zvířatech a lidech

K čemu je malému klukovi luk? Jak jej může mírumilovně využít, aby dal co proto škodolibé žábě a posměvačné kobylce? A jakou roli sehraje v kouzelném příběhu trojúhelník? Přidejte se k jogínkům a Bětce, kteří vás zavedou na pradávné závody lidského umu a zvířecích dovedností. Spolu s nimi zjistíte, jestli doopravdy platí, že hloupost a pýcha na jednom dřevě rostou.