Jogínci v přírodě

Jogínci v přírodě

Hugo bojovníkem

Největším uměním je zvítězit a přitom nemuset nikomu ublížit. Na jakém příběhu nám to jóga ukáže?

Hugo chtěl pomoci kamarádce, na kterou si troufala parta kluků, ale proti přesile to nedokázal. Začal trénovat bojové umění. Nebyla to lehká cesta, ale přinesla mu mnohé, naučil se soustředění a trpělivosti. Nakonec ani nemusel s kluky bojovat a přesto zvítězil. Jak je to možné? Zacvičte si s námi čtyři ásany – spícího bojovníka, palec v leže, bojovníky 2 a 1 - a všechno se dozvíte.

10 minut

2015