Jogínci v přírodě

Bětka se tentokrát s jogínky vydá k vodě. Spolu se promění v pevné hory, posadí se i bez židle, budou se snažit chytnout svého pádanguštu – tedy paleček u nohy a jejich rovnováhu prověří svíčka. To ale není všechno – cestou totiž narazí na skřítka a ten jim bude vyprávět židličkový příběh. Že nevěříte? Tak se určitě dívejte a hlavně si třeba právě jógovou židličku zkuste s námi – klidně ve svém pokojíčku!

U velké borovice Bětka vypráví jogínkům o kováři a zapomenutých kleštích. A víte, co kromě kleští potřebovali? Náš známý trojúhelník, most a svíčku. V to všechno se díky józe proměnili a vy můžete taky!

Tentokrát musí Bětka vymyslet příběh o královském holubovi – to je naše nová ásana. Aby ho mohla vyprávět, musíme se proměnit v kobru a ve psa. A už je tu příběh o souboji králů. Zacvičte si s jogínky a dozvíte se, jak to dopadlo.

Bětka vypráví jogínkům pověst o dobách, kdy spolu pes a kočka kamarádili a jak se stalo, že se teď nemají rádi. Poslouchejte s námi a při tom si zacvičte ásanu kočka, pes, luk a most – všechny je znáte! Díky kouzelné józe se protáhnete a budete mít pružná záda.

Pes, žabka, kobra a kobylka – všechna tato zvířátka čekají na Bětku a děti při dalším putování přírodou. Díky józe se jimi na chvíli taky sami stanou a přitom postupně odkryjí příběh o zatoulaném psím kamarádovi jedné malé holčičky. A jak to dopadne? Cvičte s námi a všechno se dozvíte!

Bětka jogínkům vypráví příběh o tom, jak si hadi při hledání krále spletli psí ocásek, položili spícího psa na hadí trůn, a jak se před nimi pes musel zachraňovat útěkem přes most na vysokou skálu. Jak určitě tušíte, budou při tom i cvičit a vy cvičte s nimi!

Bětka s dětmi vyrážejí do přírody, aby si jógu a její kouzelné proměny ve zvířátka, rostliny i věci užili pod širým nebem! A hned na ně čeká překvapení v podobě kamenné pyramidy nedaleko zvláštního hadového stromu. Nevšední místo jim začne vyprávět prastarý příběh, díky němuž se postupně promění v horu, pyramidu, odvážného hrdinu i půlměsíc. Chcete si to zkusit taky? Tak se k nám určitě přidejte – a vůbec nevadí, že právě nejste venku…

Na lesním paloučku čeká na Bětku a její kamarády další dobrodružství! Promění se v pejska, protáhnou záda v želvě, zamotají nohy a ruce v krávě a nakonec se z nich stanou kleště. Ty budou muset pořádně scvaknout, aby skutečné, živé želvě, která se v příběhu dostane do velkých nesnází, pomohli... Bude mít dnešní příběh šťastný konec? Na to si počkejte až do jogínského odpočinku v mrtvolce a hlavně – cvičte s námi!

Jak se proměnit v krávu, to už všichni věrní jogínci dobře znají. Bětka ale slyšela příběh o krávě, která se naučila létat. Tedy alespoň si to velmi přála, a jestli se jí to opravdu povedlo, zjistíte až v mrtvolce. Před tím spolu zdoláme horu, vylezeme na strom, zahrajeme si i na tu zasněnou krávu a společně potkáme orla. Poradí krávě právě on, jak se naučit létat? Dívejte se a vydejte se na výlet s kouzelnou jógou – klidně uprostřed obýváku!

Nejenom páv se občas chlubí více, než je zdrávo. S Bětkou se podíváme, jakou lekci dostal namistrovaný pštros. Nejprve mu ale zamotáme hlavu jako krásný vodopád, abychom jej úplně ošálili v kůži žabky a nabídli mu pro pštrosy nevídanou jízdu na loďce. Přijme tuhle jógovou výzvu, anebo skončí s hlavou v písku, jak je u něj dobrým zvykem? Dívejte se a cvičte s námi, ať jste kdekoliv!