Jogínci sportují

Bětka s jogínky se vypraví za sportem, který bude na první pohled vypadat jako jedna velká hádanka. Co to vlastně může vzniknout, když se dá dohromady kolo a míč? — Někteří třeba uhodli hned a ty ostatní nebudeme napínat – tentokrát budeme cvičit s malými sportovci, kteří se věnují kolové. A jak jim jóga může pomoci? Odhalíme to při cvičení ásan orel, ležící palec, bojovník 1 a bojovník 3.

Bětka s dětmi sledují zápas v kin-ballu, který jim byl do té doby zcela neznámý. V tomto sportu hrají proti sobě najednou tři týmy. Hraje se s velikánským míčem, který se při zápase nesmí dotknout země. I když jsou děti i Bětka z nového objevu nadšeni, nezapomenou, že mají připraveny svoje ásany i pro tyhle sportovce. Po jejich rozcvičce si hned dají lekci jógy v podobě ásan brána, hora, bojovník II a židle.

Bětka s jogínky se rozhodnou, že pomohou kamarádovi, který má ve školním představení hrát zbojníka Robina Hooda a vůbec mu nejde střílení z luku. Vypraví se za odborníky, tedy za sportovci lukostřelci, a nabídnou výměnou za lekci lukostřelby lekci jógy. Nabídka je přijata, a tak si společně dají nejen lukostřeleckou rozcvičku, ale hlavně si se svými novými kamarády zacvičí ásany trojúhelník, luk, údolí a loďku.

Bětka s jogínky cvičí na kraji lesa oblíbené Óm, když najednou kolem nich proběhne kluk s mapou. Nenechají se odradit, cvičí dál, ale za chvíli se kluk objeví znovu a celý utrmácený si bezradně sedne na zem. Prozradí, že trénuje orientační běh a ztratil se. Bětka si hned ví rady a naučí ho s jogínky ásany pes, palec a svíčka, které mu pomohou najít cestu k trenérovi a ostatním běžcům. A než si jogínci vyzkoušejí orientační běh, naučí svoje nové kamarády ještě další ásanu strom.

Bětka s jogínky se nemohou dohodnout, jestli florbal mohou hrát nejen kluci, ale i dívky, a tak se vypraví na jeden z tréninků malých florbalistů, aby to zjistili. Trenér jim všechno vysvětlil a hned je taky pozve na jejich florbalovou rozcvičku. O florbalu se nakonec dozví ještě mnohem více zajímavostí, než čekali, a tak jako odměnu naučí florbalisty svoje ásany – bojovníka 1, pštrosa a most.

Jednu z jogínek rodiče přihlásili do tenisového oddílu, ale té se tam moc nechce a bojí se, co tam bude předvádět. Bětka s druhou jogínkou ji naopak přesvědčují, že to určitě zvládne, něco nového se naučí a navíc na oplátku může tenisty naučit také něco z jógy. Plán vyjde a po tenisové rozcvičce si tenisté dají i malou lekci jógy, při které se naučí ásany pes, palec, kobra a volavka.

Bětka má strach z výšek a jogínky napadlo, že se jí pokusí pomoci. Vypraví se za kamarády na trénink horolezeckého oddílu na lezeckou stěnu. Pro Bětku to ale není jen tak a když vidí, jak vysoko všichni dokážou vyšplhat, snaží se tenhle pokus co nejvíce oddalovat. A tak než se podíváme, jak našim jogínkům půjde lezectví a jak vysoko se jim podaří dostat, dáme si horolezeckou rozcvičku a zopakujeme si ásany židle, ležící palec a želva.

Bětka s jogínky uprostřed přírody na krásném zeleném trávníku procvičují Óm, když tu mezi ně z ničeho nic přiletí míček, a pak druhý a třetí. Snaží se vypátrat, kde se vzaly. Záhada je brzy vyřešena, když objeví malého golfisty, jak trénuje odpaly. A od té chvíle je už jenom krůček k tomu, aby si vyzkoušeli, jak se golf vlastně hraje, a na oplátku ukázali něco ze svého umění – ásany pes, trojúhelník a půlměsíc.