Postup, jak se dostat z jednoho místa na druhé za použití vlastního těla. Zaměřuje na trénink pohybů a rozvoj těla i mysli, aby člověk v kritických situacích uměl jednat.
Parkour se provozuje v městském prostředí a využívá jako překážky budovy, ulice, zábradlí a podobná zařízení. Cílem se překonávat je co nejefektněji a rychle.
Člověk, který provozuje parkour, se nazývá traceur.
Každý traceur je jiný a každá překážka, se kterou se setká, pro něj představuje výzvu.
Za zakladatele parkuru je považován francouzský voják, herec a sportovec David Belle.
Slovo parkour je ze spojení parcours du combatant - „cesta bojovníka“, což je tradiční vojenská výcviková trať.