Hýbánky

Představte si, milé děti, na kouzelné hýbánkové půdě se rozpršelo a lije jako z konve. Padají kapky jako lusky a všude vylézají žížaly a slimáci. Týna, Zdeněk i děti se schovávají pod deštníky, nemohou cvičit a vyhlížejí sluníčko. Ale sluníčko nikde! Tak se nezapomeňte podívat na dnešní Hýbánky, dozvíte se totiž, jak tohle všechno nakonec dopadlo. A vezměte si s sebou deštníky, protože je budete potřebovat na cvičení k písničce Prší, prší.

V Hýbánkách to bude hned od začátku hodně napínavé. Týna, Zdeněk i děti budou velmi napjatě vyhlížet návštěvu. A hádejte koho? Někoho, kdo přinese moc důležitou zprávu. A když prozradíme, že se bude cvičit na písničku Jede, jede poštovský panáček, možná už budete tušit, kdo bude tou návštěvou. A co budete na cvičení potřebovat? Je to legrační, ale jen jednu plechovou pokličku z maminčina kuchyňského šuplíku.

Tentokrát bude na hýbánkové půdě nejen hodně veselo, ale hlavně rušno. Zahrajeme si na kovboje a indiány, takže, milé děti, když budete mít doma třeba kovbojský klobouk nebo indiánskou čelenku, nezapomeňte si vše připravit. A k tomu přidejte navíc obyčejný bílý ubrousek. Divíte se, proč? A to se právě dozvíte, když se budete dívat na Hýbánky, ve kterých budeme cvičit na písničku Pásla ovečky.

Ahoj děti! Jestlipak pomáháte doma mamince? Třeba utírat nádobí anebo uklízet? Ne? Tak dnes to určitě doženete, protože rozcvička totiž bude utěrková a bude právě o uklízení. Zdeňkovi se do práce nebude chtít, ale naštěstí si může sednout za klavír a zase zahrát k našemu cvičení pěknou písničku. Víte jakou? Marjánko, Marjánko má. Tak si připravte hezkou utěrku a nezapomeňte se dívat.

Ahoj děti! Tenhle díl Hýbánek bude ale hodně veselý. Budete překvapení, co báječného Týna a Zdeněk umí... a když se budete dívat a pak trénovat, třeba se to naučíte taky. A představte si, že se v rozcvičce s Týnou podíváte tak trochu do cirkusu a pak si zacvičíte na písničku Měla babka čtyři jabka. A co budete ke cvičení potřebovat? Určitě už víte... přece jablíčka!

Tenhle díl Hýbánek bude na začátku trošku napínavý. A víte proč, děti? Protože ani Zdeněk ani děti nebudou moci najít Týnu. A tak budou hledat a hledat, a nakonec se Týna prozradí sama. Ale my vám to, kam se ztratila, neprozradíme, protože od toho jsou právě Hýbánky, kde se všechno dozvíte. A krom toho si krásně zacvičíte na písničku Spi, synáčku, spi.

Týna zjistila moc důležitou věc. Když spolu s námi v Hýbánkách skáčete a hopsáte, cvičíte i řádíte, zahřejete se, vaše tělo pak potřebuje více tekutin, a proto je potřeba hodně pít, protože jinak byste byly unavené. A tak Týna, aby vás podpořila a vy na pití nezapomínaly, hned na společné cvičení vybrala písničku Pod našima okny teče vodička. Najděte si nějaký pěkný hrníček a jdeme na to.

Dnešní Hýbánky budou opravdu povedené... místo rozcvičky se děti i Týna pořádně proběhnou, když budou honit komára, který vlétl na hýbánkovou půdu, začal kroužit kolem a pěkně otravovat. Naštěstí se nakonec někam schoval, a tak si společně s námi můžete zacvičit na písničku, ve které se o komárovi zpívá, Nestarej se, ženo má. A co budete potřebovat? Nebude toho málo – barevná brčka na pití, odhodlání vyhnat komáry a pak dobrou náladu...

Ahoj děti! Nezapomeňte se dívat na dnešní Hýbánky, protože vás čeká opravdu velké překvapení. Budeme mít hosty a ne ledajaké... A ti hosté nám něco zajímavého předvedou, pak si s námi zacvičí, no a jeden z nich dokonce povede rozcvičku. A když prozradíme, že se bude cvičit na písničku Skákal pes, tak vám i trochu napovíme, koho můžete v Hýbánkách očekávat. Tak si připravte nějakou plyšovou hračku, nejlépe pejska a honem pospěšte na rozcvičku...

To bude dneska v Hýbánkách velké překvapení. Budeme cvičit na písničku Holka modrooká, a protože se tam zpívá o hastrmánkovi, vypravila se Týna na průzkum pod hladinu, aby se podívala, jestli se tam náhodou nějaký vodník neukrývá a nebude nás při cvičení tahat za vlasy. Ale našla jenom Zdeňka, a ten je hodný a zahraje nám písničky na klavír. Takže se ničeho nebojte, jen si připravte plovací rukávky na plaveckou rozcvičku.