Vandrovala bleška
9:32 4. září 2026
Vandrovala bleška
Ahoj kluci a holčičky! To byste nevěřili, jaká je ta Týna popleta. Na dnešní cvičení přišla pozdě a jak pospíchala, všechno oblečení měla úplně špatně. Kalhoty obráceně a ještě k tomu naruby, ponožku na drdůlku, halenku omotanou kolem krku jako šálu a jeden rukáv u trička si ani nestačila obléct. Ale nebojte se, nakonec to všechno stihne, udělá převlékací rozcvičku a s dětmi bude cvičit na písničku Vandrovala bleška. A co bude potřeba? Když se jde na vandr, tak přece batůžek.
Kolíne, Kolíne
10:12 3. září 2026
Kolíne, Kolíne
Dneska budete koukat, co vám v Hýbánkách ukážeme. Týnu a Zdeňka navštívil kamarád Igor, který tančí breakdance. Že nevíte, co to je? Tak to se právě musíte podívat na Hýbánky. Budete se divit, co všechno takový tanečník breakdance musí umět. A podle toho bude vypadat i rozcvička, kterou Igor společně s Týnou povede. A na oplátku mu Týna s dětmi zacvičí na písničku Kolíne, Kolíne. A vy už si jen na dnešní cvičení doma najděte tři malé dřevěné kostky.
Andulko šafářova
10:10 2. září 2026
Andulko šafářova
Už se vám anebo třeba vaší babičce či dědovi stalo, že jste hledali brýle a pak zjistili, že je máte na nose? Proč se ptáme? Něco podobného se totiž stalo Zdeňkovi. Hledal po celé hýbánkové půdě Týnu a našel ji. Ne, nebojte se – neměl ji na nose, ale měl ji na... a to už vám neprozradíme, to se totiž dozvíte v Hýbánkách, ve kterých budeme cvičit na písničku Andulko šafářova. Na cvičení si připravte svoji oblíbenou hračku – velkou panenku, medvěda či jiné plyšové zvířátko.
Když jsem byl maličky
10:08 1. září 2026
Když jsem byl maličky
Ahoj děti! Bojíte se rády? Jestli ano, tak to se musíte rozhodně podívat na dnešní Hýbánky, protože na naší pohádkové půdě začalo strašit. Nevěříte?? Dobře děláte, protože na duchy a strašidla si zahrála jen Týna se Zdeňkem. Nakonec se ukázalo, že se sami taky trochu bojí, a tak si s dětmi raději zacvičili na písničku Když jsem byl maličký pacholíček. Tak si jen oblečte nějaké pěkné barevné ponožky, protože kromě nich nebudete už ke cvičení nic dalšího potřebovat.
Já husárek malý
10:10 31. srpna 2026
Já husárek malý
Zdeněk a Týna jsou pěkní popletové. Přišli pozdě na cvičení a k tomu si vyměnili boty. Týna ve velkých Zdeňkových botách vypadá jako lyžařka, nemůže chodit, natož cvičit. No a Zdeněk s malou Týninou žlutou botičkou je jako Popelka a vůbec mu nejde šlapat na pedál u klavíru. Ještěže děti na hýbánkové půdě všechno odhalí, oba dva zachrání a pak si společně zacvičí na písničku Já husárek malý. A vám už jen stačí vytáhnout z boty tkaničku, kterou budete ke cvičení potřebovat.
Kdo to tluče
10:12 28. srpna 2026
Kdo to tluče
Je to neuvěřitelné, ale dnešní Hýbánky se málem nekonaly! Vedle naší půdy se něco staví, ozývá se strašlivý randál, tlučou kladiva a sbíječky, všechno se třese a dokonce padá omítka! No hrůza! A co naše cvičení nakonec zachrání? Dobrý nápad. A jestli ho chcete znát, tak se podívejte na dnešní Hýbánky. No a vezměte si s sebou k televizi i jednu plastovou krabičku na svačinu. Budeme s ní cvičit na písničku Kdo to tluče.
Žežuličko, kde jsi byla
10:02 27. srpna 2026
Žežuličko, kde jsi byla
Ahoj děti! Zdeněk nás zase překvapí svým nápadem. Sice se bude trochu stydět, než to prozradí, ale nakonec se to dozvíte. A spolu s ním i s Týnou si zacvičíte trošku jinak než kdykoliv předtím. Ale určitě se vám to bude líbit. Na dnešní Hýbánky si taky připravte list bílého papíru. Poskládáme si totiž ptáčka, kterého budeme potřebovat ke cvičení na písničku Žežuličko, kde jsi byla.
Cib, cib, cibulenka
9:33 26. srpna 2026
Cib, cib, cibulenka
To bude nadělení hned na začátku Hýbánek. Zdeněk usedavě pláče a pláče, brečí a brečí a Týna neví proč. Pátrá, co se mu tak strašného přihodilo, jestli něco neztratil, jestli mu hraje klavírek či něco úplně jiného... a pak na to přijde. Tak se určitě podívejte, abyste se všichni dozvěděli, proč Zdeněk plakal. A někteří se už možná dovtípí, když prozradíme, že k dnešnímu cvičení budete potřebovat jednu pěkně velkou cibuli.
Šly panenky silnicí
10:04 25. srpna 2026
Šly panenky silnicí
Tak si to, děti, představte, Týna se nám zamilovala, chystá se na rande a celá rozcvička v dnešních Hýbánkách bude jen o tom, jak to udělat, aby se líbila. A uvidíte, že cvičit se vlastně dá skoro při každé příležitosti. Ale to ještě není z dnešních Hýbánek všechno. Musíte se i vy děti trochu vyparádit, nachystejte si kloboučky a nebo korále a zacvičíme si na písničku Šly panenky silnicí.
Utíkej, Káčo
9:32 24. srpna 2026
Utíkej, Káčo
Jestlipak, děti, znáte starodávnou hračku, které se říkalo káča? Že ji doma nemáte? Tak to se musíte podívat na Hýbánky, abyste se dozvěděly, s čím si hrávaly vaše babičky. Ale na cvičení budete potřebovat něco docela jiného, co určitě doma najdete – velké látkové pantofle. Tak si je připravte a v Hýbánkách se dozvíte, co s nimi při cvičení na písničku Utíkej, Káčo, utíkej! budeme dělat.
Pec nám spadla
10:09 21. srpna 2026
Pec nám spadla
Ahoj děti! Dneska se máte opravdu na co těšit. V Hýbánkách se totiž budou naklepávat, obalovat a dokonce smažit řízky. To bude něco! No a to ještě nevíte, jak to nakonec celé dopadne. V každém případě se musíte podívat. Ale hlavně! Poproste maminky, ať vám připraví pěkné dřevěné kuchyňské prkénko, nejlépe to s rukojetí a zacvičíme si na písničku Pec nám spadla.
