Jogínci

Balonky s legračními vrtulkami nám připomenou, jak je v józe, ale i v životě důležité správně dýchat. Pak se proměníme v hopsající opici, protáhneme si tlapy s tygrem a nakonec odletíme letadlem.

Dnes začíná nový příběh – o klukovi Merlinovi, který má stejně jako ten kouzelník zázračné schopnosti. Přenese nás na planetu křišťálových jezírek, kde se proměníme v orla, skákající žabky a blikající hvězdy.

Dýchací vláček nás proveze krajinou, kde potkáme srnku, zajíce ušáka, a dokonce opici! K tomu se naučíme další pěkné básničky a nakonec si po jogínsku odpočineme.

Dnes prožijeme další příběh dračice Natálky. Ta zjistila, že má na čele kouzelnou perlu a tou umí pomáhat – uzdravit poraněnou nožku srnky, najít maminku malé žirafky a kamarády smutné kobře.

Umíte dýchat spolu se sluníčkem? Jogínci vás to naučí a k tomu ještě kouzla s měsícem a blikajícími hvězdami. Pak se pohoupáme na loďce a doplujeme domů.

Jogínci vás tentokrát zavedou do Indie, za dobrodružstvími dračice Natálky. Zopakujeme si pozici stromu, tygra, který si protahuje tlapy, a naučíme se proměnit v sovu.

Dnešní kouzelná jóga nás naučí správně dýchat do bříška a proměňovat se v tygra, ve lví rodinu a v zajíce ušáka. To všechno doprovodí veselé básničky!

Dračice Natálka dnes zavede všechny jogínky do Afriky. Přistane na veliké hoře a odsud bude pozorovat krajinu. Jogínským kouzlem se proměníme v měsíc a pak v kobru – ta nás naučí hadí pružnosti. Krokodýli na břehu Nilu nás naučí odpočívat.

Jogínci se dnes rozdýchají spolu se sluníčkem – Kristýna zná moc pěknou básničku. Umí taky básničky o žirafě a lví rodině. Před králem zvířat se zachráníme na vysoké hoře. Díky kouzelné józe se v to všechno proměníme a uděláme něco pro své zdraví.

Dnes nás čeká příběh o dračici Natálce a jejím bratranci Větrném drakovi. Ten měl za úkol rozhánět mraky, aby letadla mohla bezpečně létat. Jenže usnul ve svém paláci zarostlém květinami a na pomoc museli přispěchat motýlci. A jak to dopadlo? Podívejte se na další díl Jogínků a hlavně, zacvičte si s námi!

S dnešními Jogínky se vydáme na výlet – vláček nás parádně rozdýchá, pěšky pak dojdeme na vysokou horu, proletíme se letadlem a nakonec si protáhneme unavená záda na kočičí způsob. A po takovém cestování si zasloužíme odpočinek.