Jogínci — Půlměsíc
Pro přidání videa do oblíbených je potřeba se přihlásit
Milí jogínci, dnes si zase budeme zlepšovat rovnováhu, aby se nám nestaly nějaké legrační příhody, které vám Bětka zahraje v grotesce! Ásana půlměsíc je dost těžká, tak se napřed zpevníme v pozici stromu a psa, a pak už vzhůru za půlměsícem na oblohu. Použijeme k tomu dokonce hvězdářský dalekohled.
