Wifina — Lifestyle: Chůze naboso

Chůze naboso se těší čím dál větší popularitě. Bez bot děláme menší kroky a samotná chůze se stává pomalejší a vědomější. Díky citlivým chodidlům totiž vnímáme členitost terénu a jeho nerovnosti. Chůze bez bot pak může pomáhat i lidem s chronickými bolestmi zad. Je ovšem důležité dodržovat určitá opatření a nezapomínat, že chůze bosky má své přínosy, ale i rizika.