Wifina — Lifestyle: Kurz sebeobrany

Může se stát, že se dostaneš do nebezpečné situace. Pak ti určitě pomůže, když se dokážeš bránit. — Pomocí správných chvatů a různých triků, můžeš útočníka přemoct, nebo překvapit a co nejrychleji — se dostat do bezpečí. Ten, kdo se učí sebeobranu, navíc včas rozpozná, že mu něco hrozí.