Wifina — Volný čas: Krav Maga
Pro přidání videa do oblíbených je potřeba se přihlásit
Dnes existují moderní systémy sebeobrany, které vás naučí, jak včas rozpoznat hrozbu, jak si nastavit hranice, jak správně použít hlas, jak říct sebevědomé „ne“ nebo jak požádat o pomoc. Jedním z nich je izraelský systém sebeobrany Krav Maga, který si v Česku získává čím dál větší oblibu.
