Volný čas: Pole dance

Wifina — Volný čas: Pole dance

Pole dance neboli tanec na tyči je moderní sport, který v sobě spojuje prvky fitness, gymnastiky a akrobacie. Pomáhá zpevňovat celé tělo a posilují se při něm zejména břišní svaly a svaly horní poloviny těla. V Česku jde o poměrně mladý, ale rychle se rozvíjející sport. Objevil se u nás kolem roku 2009.