Jogínci v přírodě — Ztracený letec

Budeme vám vyprávět příběh o pilotovi, kterému se porouchalo letadlo a zůstal sám ztracený v neznámé pustině. Ale díky tomu, že potkal věrného průvodce, zachoval klidnou hlavu, měl pevnou vůli a hodně myslel na své blízké, dokázal najít cestu zpět domů. Zacvičte si s námi čtyři ásany, které i vám pomohou zklidnit mysl – psa, vodopád, svíčku a kleště.