Wifina — Volný čas: Journaling
Pro přidání videa do oblíbených je potřeba se přihlásit
Sešit, tužka… a chvilka pro sebe. Víc k journalingu vlastně ani nepotřebujete. Někdo si zapisuje plány, někdo nápady… a někdo si tím prostě uklidí hlavu. Víte, že psaní deníku se dneska učí i na kurzech? A některý typy se používají i v terapii — pomáhají třeba zvládat stres. V journalingu se může psát nebo v art journalu jen kreslit, každý si vybere!
